身高1.80米的人正常体重范围是70公斤至85公斤。_传奇会员站

身高1.80米的人正常体重范围是70公斤至85公斤。

admin分享
  • 归类:1.80传奇
  • 人气:24
  • 更新时间:2024-01-02 17:54
  •  
  •  
手机扫码下载

身高1.80米的人正常体重范围是70公斤至85公斤。介绍

一般来说,正常的体重可以根据身高来估算,有一个常用的估算公式是:

体重(kg)= 身高(cm)- 105

所以,对于身高180cm的人来说,正常的体重应该在75kg左右,即150斤。但请注意,这只是一个大致的估算,实际体重可能会因人而异。

身高1.80米的人正常体重范围是70公斤至85公斤。

根据世界卫生组织的标准,男性标准体重=身高-105,女性标准体重=身高-100,超过标准体重的10%为超重,超过标准体重的20%为肥胖。

因此,身高1.80米的人的标准体重为75公斤,正常体重范围应在67.5公斤至8

2.5公斤之间。如果自身体重超过这个范围,建议适当减肥或增加运动量来保持健康的体重。同时,要注意饮食均衡,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,多吃蔬菜水果等低热量、高纤维的食物。

传奇会员站_每日发布新开传奇私服版本声明:本站不存储任何资源,下载链接均指向官网或第三方平台,以上内容源自互联网公开信息整理,仅为方便家人和朋友分享!如对以上内容有异议或建议,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢支持!

重温1.76经典,寻找那遗失在岁月里的半兽勇士 重燃激情!独家揭秘单职业传奇SF全新版本,让你重温经典,再创辉煌!

游客 回复需填写必要信息

Powered by 传奇会员站 Themes by www.cq04.com

传奇会员站