孕期甘油三酯1.85,怀孕16周多了,检查血常规里甘油三脂偏高怎么回事介绍
孕期甘油三酯1.85目录
孕妇甘油三酯和总胆固醇指标偏高该如何改善?有何危害
对胎儿倒没什么危害,但孕妇容易引起高血压等,建议减少高脂肪食物摄入,尤其是肥肉、内脏、蛋黄等,补充蛋白质多吃豆制品。
怀孕16周多了,检查血常规里甘油三脂偏高怎么回事
应该是血生化中甘油三酯偏高,可能是由于你在孕期增加营养,过多摄入脂肪所致,如鸡汤、骨头汤等。
建议:适当控制脂肪摄入,可以把汤上面的油脂撇掉,增加高蛋白食物摄入。
孕期甘油三酯高,怎么办
孕妇甘油三酯高的治疗首先应该采取最安全的饮食治疗法。
孕妇应该低盐低脂饮食,在保证胎儿营养的同时,限制进食量,降低体重,定期复查。
甘油三酯高的孕妇应做到以下几点:
1、限制糖的摄入量。
饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。
2、适量补充蛋白质。
特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。
3、限制动物性脂肪摄入量。
烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪。
4、多吃新鲜蔬菜和水果。
新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质,在提供能量的同时产生过饱的感觉。
5、限制饮酒。
酒精对胎儿的生长发育不利,而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高,因此,孕妇更应该避免饮酒。
6、适量的运动和锻炼。
孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐,适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。
运动以有氧运动为主,一定要个体化,以由少到多,循序渐进的方式进行,以保证胎宝宝安全为前提条件。
孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外,还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物,服用药物时不得私自改变服药时间和剂量,更不得私自更换药物,一定要定期复查,以确保母婴安全。
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