男友1米58, 我1米6,生的孩子会有多高介绍
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我个子矮153吧,我男朋友也就167左右,本来觉得没问题,上次拍的合照实在太傻了像过家家的感觉。
我男朋友不高,170左右,我157,我有点儿介意怎么办
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这不是什么大问题,看人看人品,重点看你男朋友对你怎样,是否有上进心,你跟他在一起有安全感和归属感吗?!如果他有你爱的理由,那么身高不要太在乎了。
经验人对你的建议
男友1米58, 我1米6,生的孩子会有多高
遗传会占很大的因素,从你的话里可以知道如果顺其自然的话,你的孩子(男孩估计会在 165左右;女孩在 160 左右)但并不绝对!
但是通过后天的努力,还是能够长高的.
增高的体育锻炼应是适宜的全面锻炼,锻炼内容总结起来叫做多悬吊、勤跳跃、常伸展;忌负重、少劳累、足睡眠。
增高最有效的手段是弹跳类运动。
比如跳绳、跳橡皮筋、蛙跳、纵跳、跳高及伸手摸高等;还可以进行上下楼梯、跑上、跑下小山坡、滑雪等;通过这类运动,下肢承受适宜的重力负荷,使下肢骨的骺软骨在运动中不断受到挤压和摩擦,强化骺软骨细胞加快分裂和骨化,使骨骼长粗、伸长。
第二类有利于增高的手段是牵引、拔长、伸展运动。
如悬垂、引体向上、拉韧带、伸展脊柱以及徒手操、韵律操、健美操、自由体操、踢腿、压腿等。
通过这类运动使关节充分伸展,肌肉、韧带拉长;脊柱拉伸,促进脊椎骨的生长。
全身性有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,可以全面增强儿童少年体质,促进食欲,促进营养的吸收,改善睡眠,从而有利于身高的增长。
这里介绍一个增高小处方,供愿意长高的儿童少年参考:
(1)足尖大步走4分钟(或慢跑5~7分钟)
(2)前后、左右摆腿各15次
(3)单杠悬垂——尽量放松身体,两组(每组30秒钟)
(4)纵跳摸高(够树枝、天花板等):双腿跳10次 单腿跳各10次,共两组,每组间歇30秒
(5)站立,用手抖动大、小腿肌肉放松2分钟
(6)牵引拔长:仰卧垫上,上身固定,帮助者握练习者双足牵引至最大限度停15秒,5次
(7)登20~30米高的小山坡,尽量快速登上,然后疾步跑下,重复2次;或单足交替跳绳200次,两组
(8)拉韧带5分钟
不过,我提醒一下:不要刻意地要求孩子去做,或者去服用药物和使用增高器,这样对孩子的生理和心理都是有害的!如果真的无法再长高,说不定他会成为中国的拿破仑!
我个子矮153吧,我男朋友也就167左右,本来觉得没问题,上次拍的合照实在太傻了像过家家的感觉。
不会呀,我老婆比你矮几厘米。
这个遗传不只看你们两个的,祖辈还是会有影响的,还有后期的营养和运动也会有影响的~!这个是多方面的~!
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