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跳远1.85米,中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?

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跳远1.85米,中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?介绍

跳远1.85米目录

中考立定跳远及格标准

中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?

立定跳远的标准?

中考立定跳远及格标准

及格1.58米。

根据源亩伍我国颁布实施的中学生体测标准雹或,提出立定跳远中考标准男生:及格60分标准1.85米、良好80分标准2.25米、优秀90分标准2.40米、满分标准2.50米,女生:及格耐租60分标准1.46米,良好80分标准1.75米,优秀90分标准1.90米,满分标准2.02米。

中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?

中学体育立定跳远品分标准如下;

优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米。

良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米。

及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米。

立定跳远规则:

1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。

2。

每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。

3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效.

4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次。

立定跳远的标准?

中考跳远女生2.02米是满分。

女生标准:及格(60分):1.46米。

良好(80分):1.76米。

优秀(90分):1.9米。

满分(100分):2.02米。

男生标准:及格(60分):1.85米。

良好(80分)锋搏:2.25米。

优秀(90分):2.4米。

满分(100分银蠢祥):2.5米。

立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一, 按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习,跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起。

动作要领:

1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。

要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

2、起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。

要点:蹬地快速有力,腿档拦蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

3、落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。

要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。

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