1.80米跳高,跳高国家一二三级运动员标准

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归类:1.80传奇
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更新时间:2023-12-18 16:24

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1.80米跳高,跳高国家一二三级运动员标准介绍

1.80米跳高目录

1.80米跳高

跳高国家一二三级运动员标准

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亚运会女子跳高记录

1.80米跳高

1.80米跳高是一项田径运动项目，其中跳高运动员需要跳过1.80米的高度，以完成比赛并获得胜利。

在跳高比赛中，运动员需要先助跑一段距离，然后通过起跳脚踏板起跳，身体腾空过杆，最后落地完成比赛。如果运动员在起跳过程中没有过杆，裁判员会判定为失败，需要重新起跳。

对于跳高运动员来说，要想跳过1.80米的高度，需要具备出色的爆发力、弹跳力和协调能力。同时，还需要有出色的心理素质和意志品质，以应对比赛中的压力和挑战。

在跳高比赛中，运动员需要不断地挑战自己的极限，提高自己的成绩。同时，也需要不断地学习和训练，掌握更多的技术和技巧，以应对更难的高度挑战。

跳高国家一二三级运动员标准

跳高国家一二三级运动员标准如下：

1、具体标准

一级运动员：男子2.15米及以上，女子1.85米及以上，或男子2.05米到2.14米之间，女子1.75米到1.84米之间，且在全国或国际赛事中获得过前八名成绩，或在全国重要比赛中获得前三名成绩，年龄在18-35岁之间。

二级运动员：男子2.00米到2.04米之间，女子1.70米到1.74米之间，或男子1.95米到1.99米之间，女子1.65米到1.69米之间，且在省、市、区、县及以下比赛中获得前三名成绩，或在全国或国际赛事中获得前16名成绩，年龄在16-30岁之间。

三级运动员：男子1.80米到1.94米之间，女子1.50米到1.64米之间，或男子1.75米到1.79米之间，女子1.45米到1.49米之间，且在省、市、区、县及以下比赛中获得前八名成绩，或在全国或国际赛事中获得前32名成绩，年龄在14-25岁之间。

2、注意事项

除了身高成绩外，跳高运动员的技术水平也是评定其级别的重要因素。

在跳高比赛中，选手需要掌握正确的起跳姿势、运动员姿态、出现方式和落地技巧等技术要素，才能更好地发挥出自己的潜力。

跳高技巧的介绍：

1、基本姿势

跳高时，选手的起跳姿势非常重要。

正确的起跳姿势应该是身体笔直，双手自然地放在身体两侧，准备向上起跳。

同时要注意抬头望远，保持良好的平衡。

2、跑步助跳

跳高的起跳需要一段加速跑，选手应该在起跳点前进行逐渐加速的跑步，以便在起跳时具备足够的速度和力量。

跑步的步幅可以适当放大，但不要过分放大，以免影响起跳的平衡。

3、起跳动作

起跳时，选手应该用力蹬地，将身体向上推起。

并且要注意双臂的运动，双臂应该自然上举，而不是过分用力。

同时，上肢和下肢的协调也非常重要，要注意双腿的收腿和抬腿动作。

4、跨越杆子

在越过杆子的过程中，选手需要注意自己的身体姿势。

头部和上身要尽量保持向上的姿态，以免影响身体的通过。

同时，双臂也要保持伸展，以帮助身体更好地通过。

我13岁现1m80 跳高背越式1.87m 望高手教我一点技巧

小伙子啊，你很有前途，你的成绩已经过二级了对于跳高来说你现在就有1米8以后能长到185也已经是很完美的了，一级水平是两米，你才13岁身体素质还没有很好的锻炼，我的建议是去体校训练，你是个人才的话教练会很心疼你的，到时候什么技术都教你，我觉得你很厉害，我们高中田径队有一个1米8的跳1米88，他都19岁了，可见你的前途，你会是下一个中国的田径一哥

加油，真的很看好你，为我们中国争口气去体校接受专业训练吧