建议：身高1.85米，体重多少才健康？

根据身体质量指数（BMI）的计算公式，身高1.85米的男性的理想体重范围应为68公斤至84公斤。在这个范围内，较低的BMI值通常与更好的健康状况相关。

这个范围只是一个参考值，每个人的体重是否合适还受到许多其他因素的影响，例如体脂率、肌肉量、骨骼结构、个人健康状况等。因此，如果您想确定自己的体重是否合适，建议咨询医生或营养师，他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。同时，您也可以通过保持健康的生活方式，例如合理饮食和适量运动，来维持适当的体重。

建议：身高1.85米，体重多少才健康？

文章内容：

身高1.85米的人应该保持什么样的体重呢？一般来说，健康的体重范围可以通过体质指数（BMI）来计算。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来得到的。对于成年人来说，一个健康的BMI范围通常为18.5到24.9。

根据这个标准，一个身高1.85米的人，其理想的体重应该在75到90千克之间。当然，这个范围并不是绝对的，因为每个人的身体状况、骨骼结构、肌肉量等因素都会影响体重。因此，对于身高1.85米的人来说，最好还是根据自己的身体状况和健康状况来确定一个合适的体重范围。

除了BMI之外，我们还可以通过其他一些方法来保持健康的体重。合理饮食是非常重要的。我们应该选择营养均衡的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食物，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物的摄入。适量的运动也是保持健康体重的关键。我们可以通过有氧运动、力量训练等多种方式来增加身体的代谢率，消耗更多的热量，从而帮助我们控制体重。

身高1.85米的人应该根据自己的身体状况和健康状况来确定一个合适的体重范围。同时，合理饮食和适量的运动也是保持健康体重的重要方法。让我们一起努力，保持一个健康的体重，迎接更美好的生活！